김지훈 트레이너
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[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 치명적인 결정타! 위아래, 아래위!!!
Переглядів 28 тис.3 місяці тому
링 위에서 상대를 압살하려면 반드시 익혀야 됩니다. 장소 - 원투복싱핏 이민국 코치님 의상 - 언더아머 복싱 글러브 및 헤드기어 슈즈 - 헤비히터
[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 반드시 익혀야 할 공격기술 '잽'
Переглядів 60 тис.3 місяці тому
스파링을 많이 한다고 실력이 는다? 이런 기본적인 기술이 안되어있는 상태에서는 오히려 자신감만 잃어 갈 겁니다. 복싱의 재미는 이런 순서를 잘 지켜가야 느낄 수 있다는 걸 꼭 숙지해 주세요. 장소 - 원투복싱핏 이민국 코치님 의상 - 언더아머 복싱 글러브 및 헤드기어, 슈즈 - 헤비히터
[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의 기술] - 복싱에 필요한 흉추 가동성 운동 ! / feat. 가로훅
Переглядів 9 тис.4 місяці тому
여러분! 조금만 신경써서 하면 누구나 멋진 가로훅의 찰진 느낌을 받을 수가 있습니다. 노력의 깊이는 각자가 다 주관적이기에 제 숏츠에 있는 영상을 기준삼아 러닝 5km 뛰고난 후 '저보다 1라운드씩, 한세트씩만 더해도' 노력하시는 거에요^^. 자 그럼 오늘부터 시작! 그리고 영상의 네번째 운동은 복싱에 유리하니 꼭 따라해 보세요~
[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의 기술] - 글러브 리뷰 (헤비히터, 트윈스, 아디다스)
Переглядів 24 тис.4 місяці тому
많은 글러브들이 있지만 일반인 분들이 체육관에서 많이 고민하는 세가지를 선정해 보았습니다. 추후 더 많은 브랜드들도 비교해 보겠습니다. 항상 제가 말씀드리지만 가죽이 어떻고, 패드가 어떻고 하는 말 이전에 본인이 시합을 준비하며, 글러브 정권에 구멍이 날만큼 샌드백을 많이 쳐봤는지를 먼저 생각해보시기 바랍니다.
[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 쓱빡, 스웨이투
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[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 체크 훅! 이 기술 하나로 능력치가 상승합니다!!!
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운동해도 살이찌는 이유
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[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 오늘의 운동3 (feat.미트복싱)
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[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 오늘의 운동 / feat. 미트복싱
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[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 미트복싱 강의 : 복린이도 할 수 있어요!
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[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 운동하고 싶어지는 영상 (feat.미트복싱)
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КОМЕНТАРІ

  • @MK-dd9dw
    @MK-dd9dw 17 годин тому

    복싱 입문 2달차입니다 사부님 좋은 영상 감사드립니다 체육관에서 매일 연습하고있습니다 성장하는것을 느낄때마다 복싱의 매력에 빠져들고있습니다 좋은 강의 많이 올려주세요!

  • @user-jt2fb8bk1g
    @user-jt2fb8bk1g День тому

    복린이 일주일차이인데 어깨 힘이 ㅈㄴ 들어감 계속 채찍으로치듯이 해야하는데 나도 모르게들어감 ㅋㅋㅋ

  • @user-cd5yt4jo9o
    @user-cd5yt4jo9o День тому

    존나 중독성 있음

  • @cha3340
    @cha3340 2 дні тому

    답변 주시면 감사하겠습니다 몇년생 이 신지 알려주시면 감사하겠습니다

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer День тому

      제가 나이 밝히는걸 별로 안좋아해서요^^ 마음은 20대 입니다 ㅎㅎ

  • @92_y.s
    @92_y.s 2 дні тому

    감사합니다ㅎㅎ

  • @bds6563
    @bds6563 2 дні тому

    채육관 등록한지 1주일된 40중반의 아저씨 ? 이제는 그런 나이가 되었네요 ㅜㅜ 이렇게 늙어가는게 억울해서 등록했죠 김지훈 님의 영상이 큰도움이 되고 있고 말한마디 한마디가 큰힘이 되고 있어 감사한 마음으로 보고 있습니다 ~~^^ 지금은 즐넘기와 기본스탭도 버겁지만 언젠가는 지훈님과같은 멋진 자세가 나오겠죠 그날을위해 하루 하루 열힘히 하렴니다 화이팅입니다 ~^^

  • @daewoontituskim8732
    @daewoontituskim8732 2 дні тому

    역시!!!! 대가는설명이 간단합니다. 핵심을 찌르는 강의에 감사합니다^^ 그리고 You can do it, in home -> You can do it at home으로 바꿔주주시면 더 좋을 것 같습니다. 외국인도 많이 볼 것 같은데요...아무래도 정확한 영어 표기가 좋지 않을까 싶습니다. 외국에도 이런 영상 거의 없습니다.. 감사합니다.

  • @handsomeguy0930
    @handsomeguy0930 2 дні тому

    혹시 헤비히터h3는 별로일까요..?

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer 2 дні тому

      저 H3도 많이 사용하고 있습니다^^ 좋은 글러브에요 👍

    • @handsomeguy0930
      @handsomeguy0930 2 дні тому

      @@KimJiHoonTrainer 아 감사합니다!!

  • @cha3340
    @cha3340 3 дні тому

    김지훈 님 은 몇년생 이세요? 동명이인 이 있으셔가지고요 범죄도시4 나온 김지훈 님 87년생 맞으시죠?

  • @wookbinlee
    @wookbinlee 3 дні тому

    백 스템으로 잽잽투 강의 영상좀 부타드립니다. 꾸벅

  • @wookbinlee
    @wookbinlee 3 дні тому

    백 스템으로 잽잽투 강의 영상좀 부타드립니다. 꾸벅

  • @user-ei9bs6pf5g
    @user-ei9bs6pf5g 4 дні тому

    지훈씨 최고! 잘 배우고 있어요.

  • @migrantworkersrefugees
    @migrantworkersrefugees 4 дні тому

    또봐도 좋네요 김지훈 복서님!*^^*많이 배우고 있는 중 입니다~^^

  • @cosmos8830
    @cosmos8830 5 днів тому

    4년~5년전 영상인데 진짜 간결하고 좋네요. 👍

  • @cosmos8830
    @cosmos8830 5 днів тому

    복싱콘텐츠 찬찬히 정주행하겠습니다. 설명이 좋으셔서 감사합니다.

  • @iv.1e
    @iv.1e 5 днів тому

    혹시 일상 브이로그도 찍어서 올리실 생각은 없으신가요ㅜㅜ??🥺🥺🥺!!! 인스타에서만 보던 귀요미 민하도 영상으로 보구싶어요 🫢🫢

  • @user-cs9vo2jq4t
    @user-cs9vo2jq4t 5 днів тому

    멋있다 진짜...

  • @coodionysus2282
    @coodionysus2282 6 днів тому

    이해는 되는데 어깨를 들어서 치려니까 회전근개쪽에 문제가 생기는거 같은데 어떻게 해야되나요 ㅜ

  • @user-co7kj3iu6e
    @user-co7kj3iu6e 6 днів тому

    영화보고 형님 급 팬 됐습니다!!!!!!

  • @user-jg5gh7jh4u
    @user-jg5gh7jh4u 7 днів тому

    체중은 200그램 늘고 체지방 1.2 늘었는데 계속해야 합니까?

  • @rhinos2478
    @rhinos2478 7 днів тому

    혹시 신발이 어디건가요?

  • @user-jt7zn1ul9u
    @user-jt7zn1ul9u 8 днів тому

    이거 배속인가요????..

  • @user-cs9vo2jq4t
    @user-cs9vo2jq4t 8 днів тому

    진짜 최고의 명강의

  • @skipavoid8733
    @skipavoid8733 8 днів тому

    개멋있다

  • @pastmemoRy7
    @pastmemoRy7 8 днів тому

    와 줄자를생각못했네요 분명 눈바디는 줄고있는데 체중이 그대로라 정말 황당했거든요 그냥 근육량이 늘은건지 내가 눈바디를 착각하고있는건지 의문이들고있는데 줄자로 재봐야겠어요 감사!!!

  • @FOOTBALLMANAGER556
    @FOOTBALLMANAGER556 8 днів тому

    저 복싱 배운지 7개월이 다 되가는데 아직도 관장님한테 몸에 힘 빼라고 지적당하네요 ㅠㅠ 척추골절에 디스크가 있어서 몸에 힘이 항상 들어가있는데 어떻게 빼는지 모르겠네요 흑흑.. 자세나 밸런스는 좋다고 하시는데 하..

  • @SNYang
    @SNYang 9 днів тому

    항상 멋지고 감사합니다. 복싱장 갔다오면 김지훈 스승님 유튜브 보고 갈고 닦으니 실력이 많이 늘었습니다. 최고입니다.🎉

  • @migrantworkersrefugees
    @migrantworkersrefugees 9 днів тому

    감사합니다!❤

  • @user-qt8op1vx4y
    @user-qt8op1vx4y 9 днів тому

    개 지린다

  • @PaPa-gd6zd
    @PaPa-gd6zd 9 днів тому

    영화에서 되게 인상깊게 보았는데 이분이셨구나..ㅎㅎ

  • @user-yh2nz6jf1b
    @user-yh2nz6jf1b 9 днів тому

    개멋있네

  • @user-ij1tr4ki9l
    @user-ij1tr4ki9l 10 днів тому

    존나멋져요 오빠 (덜렁(

  • @polarbear4814
    @polarbear4814 10 днів тому

    1강 부터 계속 보고 있는데 호흡법에 대한 강의는 없는거 같은데 보고 싶습니다

  • @user-nl8kh2po7m
    @user-nl8kh2po7m 10 днів тому

    복싱 펀치에 좋은 근력운동 루틴도 한 번 찍어주세요

  • @user-eu1mw6kc6h
    @user-eu1mw6kc6h 10 днів тому

    몸치인데 복싱이 너무 어려워요..발로 하는건 다 못해요ㅠㅠ 아예 머리에서 몸으로 입력이 안되는데 어떻게 연습해야 잘할 수 있을까요?

  • @sgsg1107
    @sgsg1107 11 днів тому

    너무 재밌어용

  • @thingch.4092
    @thingch.4092 11 днів тому

    찐 스파링은 이런거징 꿀팁 늘 감사합니다 최고 😌👍👍👍

  • @user-qt8op1vx4y
    @user-qt8op1vx4y 11 днів тому

    좀 치네

  • @user-dn8vi8pm7s
    @user-dn8vi8pm7s 12 днів тому

    영상 잘보았습니다~^^😊😊😊

  • @user-ik6xq6fn8i
    @user-ik6xq6fn8i 12 днів тому

    우와.. 말이 안나온다

  • @mp-jr3jc
    @mp-jr3jc 12 днів тому

    안타깝게 너무 잘 햇던 선수 최 충일의 원투를 가지고 있엇더라면~~

  • @user-er1cp1hg5x
    @user-er1cp1hg5x 12 днів тому

    탕! 탕! 탕! 후! 루

  • @user-dm3iu3gz5k
    @user-dm3iu3gz5k 13 днів тому

    김지훈님의 말씀은 복싱의 교과서 입니다 요즘 덥고 운동도 힘들지만 다시 한번 더 힘내서 내 자신을 이기는 사람이 되겠습니다 모든 복싱하시는 분들 힘내시구 홧팅 오늘도 체육관 꼭 갑시당~^^감사합니다 사랑합니다 ❤❤❤❤❤❤❤

  • @happinessishereintexas2764
    @happinessishereintexas2764 14 днів тому

    저는 16온즈 글러브로 연습하고 있는데, 가로 훅 시도하려니 계속 손목이 꺾입니다. 글러브가 너무 커서 그런가요?

    • @KimJiHoonTrainer
      @KimJiHoonTrainer 14 днів тому

      10온스나 백글러브로 연습하시는거 추천드립니다

  • @user-gc3jz5yh4j
    @user-gc3jz5yh4j 14 днів тому

    와 모냐... 남자가봐도 멋지네

  • @Act_up_to_my_belief
    @Act_up_to_my_belief 14 днів тому

    샌드백 치는 것만 봤는대도 엄청 빠르네ㄷㄷ 진짜 속사포 펀치가 이런건가

  • @Act_up_to_my_belief
    @Act_up_to_my_belief 14 днів тому

    복싱 영상 많이 봤는데 진짜 어나더레밸인게 느껴진다 개멋있다 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @migrantworkersrefugees
    @migrantworkersrefugees 15 днів тому

    꼭 배우고 싶어요

  • @user-dm3iu3gz5k
    @user-dm3iu3gz5k 15 днів тому

    와 진짜 소름 돋아요 스피드에 파워까지 존경합니다 김지훈님~~ 인천사시는 분들이 부럽네요 저런 관장님께 배울수 있어서요^^43세 아줌마지만 열심히 해보겠습니다 사랑합니다❤❤❤❤❤❤❤❤저희 아들도 김지훈님 처럼 멋진 선수가 되도록 데리고 다니며 훈련시키겠습니다^^